Причины возникновения Трещин на пятках
Многие люди знакомы с таким неприятным и болезненным явлением, как нарушение целостности кожного покрова на пятках и ступнях. При этом трещины на пятках причины могут иметь самые различные, от грибковых заболеваний кожи и последствий нарушений в работе эндокринной системы до неправильного использования косметологических средств ношения неудобной обуви. Причем в запущенном состоянии трещины на пятках могут приносить еще и сильную боль.
Трещины на пятках: причины
Самой распространенной причиной того, почему появляются трещины на пятках, являются грибковые заболевания. Поэтому начинать лечение следует с обращения к врачу дерматологу, где имеется возможность проведения точной диагностики грибковых заболеваний кожного покрова.
Вторая причина огрубления кожи на стопах ног это воздействие температуры, морской соли, хлорки, ультрафиолетовых лучей. Поэтому, летний отдых на морском или речном берегу, регулярное посещение плавательного бассейна, хорошо оздоровляют организм в целом, но наносят очень серьезный удар по кожному покрову стопы и пятки.
Одной из причин возникновения трещин на пятках может стать ношение неудобной обуви. Летом это чрезмерно открытые босоножки, одетые на босую ногу, «вьетнамки» или просто обувь слишком большого размера. Резиновая и любая другая обувь, нарушающая нормальное дыхание вашей кожи. Зимой это может быть слишком тесная обувь, приводящая к «запариванию» кожи стопы.
Такие болезни, как сахарный диабет и патология щитовидной железы (гипотериоз) также могут приводить к образованию трещин на пятках. Причем, в этом случае нарушение кожного покрова носит наиболее тяжелый характер и очень сложно в лечении. При сахарном диабете возникновение огрубелого кожного слоя может привести к очень серьезному осложнению, которое называют диабетическая стопа, приводящее к возможной ампутации.
Если вам известны другие причины возникновения трещин на кожном покрове пяток, то поделитесь с нами этой информацией . Мы будем вам очень благодарны и всегда готовы обсудить интересные вопросы. А в случае [lightbox href=»/html/podpiska.html» iframe=»true» width=»300″ height=»130″]подписки на нашу рассылку[/lightbox] информационных материалов, появляется еще и возможность узнавать о новых методах диагностирования и лечения заболеваний.
Профилактические меры от возникновения трещин на пятках
Зная перечень причин, приводящих к образованию трещин на пятках, можно довольно четко определить профилактические меры для предупреждения этого неприятного и болезненного явления.
Прежде всего, необходимо помнить о соблюдении элементарных правил гигиены. Это почти наверняка застрахует вас от возникновения грибковых заболеваний. Не ходите босиком по горячему песку или голой земле, обязательно обувайтесь. При посещении бассейна или бани пользуйтесь специальной обувью. В жаркое время года чаще мойте ноги прохладной водой. Раз или два неделю очищайте пятки пемзой или специальными щетками, предварительно распарив кожу в мыльной ванночке.
Очень внимательно подходите к вопросу выбора обуви. Ваша обувь должна быть подобрана строго по размеру. Не забывайте переобуваться. Одетая в теплом помещении зимняя обувь способствует заболеванию кожного покрова. Забудьте о «вьетнамках», такая обувь вредна для вашего здоровья! Не обувайте открытые босоножки на босую ногу, используйте подследники или носочки.
Обратите внимание на свой ежедневный рацион. Постарайтесь обогатить его витаминами, белками и жирными кислотами. Используйте для приготовления пищи яйца, сливочное масло, печень, сыры, кисломолочные продукты, морковь, бобовые и зелень. Правильное питание – залог вашей здоровой кожи.
Предупредите своих друзей через социальные сети о необходимости применения профилактических мер, поделившись с ними информацией изложенной в этой статье.