Прежде чем начать лечение пяточной шпоры, как и любого другого заболевания, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Прежде всего, лечение пяточной шпоры подразумевает внешние воздействие: массаж, лечебная физкультура (которая включает в себя специальные упражнения) и физиотерапевтические методы (ультразвук, лазеротерапия).
После того, курс лечения прошел успешно, и вы избавились от пяточной шпоры в качестве профилактических мер вам необходимо использовать ортопедические стельки или обувь. Они помогут вам разгрузить пяточную фасцию, позволяя тем самым предотвратить новое появление пяточной шпоры.
В самых тяжёлых случаях развития заболевания придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.
В настоящее время не потеряли своей популярности народные способы лечения пяточной шпоры, но стоит помнить, что к ним можно прибегать после консультации с врачом.
Рецепт №1.Смесь из подсолнечного масла и нашатырного спирта. |
||
|
Смешайте в равных количествах по одной столовой ложке не рафинированного подсолнечного масла и нашатырного спирта. В полученной смеси смочите вату и приложите к пораженному участку кожи, перебинтуйте и наденьте сверху целлофановый пакет. С таким компрессом можно лечь спать или же продолжать заниматься своими привычными делами. |
||
Рецепт №2. Лист лопуха поможет при пяточной шпоре. |
||
|
При таком заболевании как пяточная шпора народные средства советуют лист лопуха. Сверните лист лопуха и положите его в обувь под пятку. Как только лист высохнет, замените его свежим. |
||
Рецепт №3. Морковь поможет избавиться от пяточной шпоры. |
||
|
Натрите на мелкой тёрке небольшую свежую морковь, слегка отожмите сок, выложите на целлофан и приложите к больному месту, перебинтуйте. |
||
Рецепт №4. Ножные ванночки помогут избавиться от пяточной шпоры. |
||
|
Возьмите одну столовую ложку соды и залейте двумя литрами кипятка, распарьте в этой воде ноги. Затем хорошо оботрите ноги, а в оставшейся вожже смочите полотенце, насыпьте на него соли и сделайте компресс на час. |
||
Рецепт №5.Мазь из чеснока поможет при пяточной шпоре. |
||
|
Натрите несколько зубчиков чеснока на мелкой тёрке. Полученную кашицу выложите на больное место, оберните целлофаном и забинтуйте. Курс лечения составляет 2-3 недели. |
||
Рецепт №6.«Солёная» ванночка для ног при пяточной шпоре. |
||
|
Залейте один килограмм соли пятью литрами воды, поставьте на огонь и прокипятите. После того, как вода закипит, снимите её с огня и дайте остыть до такой температуры, чтобы можно было опустить туда ноги. Заканчивать процедуру ножной ванночки необходимо после полного остывания воды. |
||
Рецепт №7.Ножная ванночка из сыворотки при пяточной шпоре. |
||
|
Рецепт приготовления такой ванночки аналогичен предыдущему. Единственное отличие – воду необходимо заменить горячей молочной сывороткой. |
||
Рецепт №8. Использование спирта для лечения пяточной шпоры. |
||
|
Подогрейте небольшое количество спирта (будьте аккуратны, спирт при нагревании может воспламениться) и на 15-20 минут опустите в него стопы. После окончания процедуры не обтирайте ноги и дайте возможность спирту впитаться. |
||
Рецепт №9.Смесь мела и чеснока для лечения пяточной шпоры. |
||
|
Натрите на мелкой тёрке чеснок и измельчите мел. Возьмите по одной столовой ложки каждого ингредиента и смешайте между собой. Распарьте ноги и приложите к пораженному участку кожи чесночно-меловую кашицу. |
||
Рецепт №10. Луковый компресс при пяточной шпоре. |
||
| Натрите на мелкой тёрке небольшую луковицу. Получившуюся кашицу наложите на поврежденные участки, оберните целлофаном и забинтуйте. Такой компресс лучше всего делать на ночь. Утром снимите компресс с ноги, но не мойте. | ||
Рецепт №11. Компресс из хрена поможет при пяточной шпоре. |
||
|
Пропустите через мясорубку корень хрена, получившуюся кашицу выложите на пятку, оберните целлофаном и забинтуйте. |
||
Рецепт №12.Капустный лист и мёд поможет при пяточной шпоре. |
||
|
На свежий капустный лист нанесите одну чайную ложку мёда, закрепите на пятку и оставьте на ночь. Утром смойте остатки мёда тёплой водой. |
||
Рецепт №13. Тесто из муки и мёда поможет при пяточной шпоре. |
||
|
Смешайте мёд и муку, чтобы получилось тесто. Перед сном нанесите это тесто на пятку, оберните в целлофан и забинтуйте. |
||
Если у вас есть свои семейные рецепты борьбы с пяточной шпорой, расскажите нам о них в комментариях. Будем рады.
